肩こりが酷い

ここ数日、日中首から肩にかけてコリが酷くなってきました。
仕事の内容は大して変化してないのにな？と不思議に思っていたのですが、よく考えたら先日から夜にクロスステッチを初めてました。
十中八九原因はこれです。

毎回、ステッチを始めると肩こりが酷くなります。
今回はスタンド無しの丸枠を使っている（左手でキットを持ちっぱなし）なので尚更です。
多少は気を付けていたのですが、早速コリ始めたようです。

ステッチをする事自体は好きなので何時間でもやっていたいのですが、コリが酷くなるので長時間は続けられません。
何かステキな対策はないですかねぇ。

タグ：肩コリ

口角炎になる

軽く口角炎になりました。
まだ炎症等はおきていませんが、口を大きく開けると「プチッ」と裂ける感じに痛いです。
なった心当たりはいっぱいあります。
食事的に。

ほっといてもそのうち治りそうですが、早めに治したいので薬を買いに薬局へ。
そこで薬剤師に症状を説明して薬を選んでもらう事にしましたが、、
薬剤師「よくなるの？」
私「ぇぇ、たまに」
薬剤師「薬はあるけど、それ体質だから仕方ないんだよねぇ。」
と、何やら薬つけても意味ないよ的な話の流れに。
薬剤師さん、ぶっちゃけすぎ。

それでも一応紹介してもらえたのでそれを買ってきました。
パッケージを見ると口内炎の薬みたいです。
病気的には同じ感じなんでしょうね。
お風呂上りなどに唇に塗ったくれ、との事なので塗ったくって寝ます。

タグ：健康 皮膚

肩こりが酷い

仕事のしすぎかモンハンのやりすぎかは不明ですが、昨日から肩こりが酷くて辛いです。
首を左後ろか右前の方向に傾けると左肩の方が痛くてあまり傾きません。
よく首コリで頭が痛くなる事はあっても肩こりがここまで酷くなるのは珍しいです。
現在湿布と飲み薬で対応していますが症状が改善した感じは全くありません。
いよいよ専門家に見てもらった方がいいですかねぇ。

タグ：肩コリ

喉痛シーズン到来

昨年の冬あたりから、夜に寝て朝起きると喉が痛くなるようになりました。
私は口を開けて寝ている為、喉が乾燥して痛む為と思われます。
冬以外の季節は何ともないんですけどね。
そんな喉が痛くなる季節がやってきました。

口を開けて寝るのは自分の意思ではどうにもならないので、兎に角乾燥させないようにと夜に濡れたタオルを干しておいたりマスクをして寝たりしていますが、あまり効果はありません。
毎日、朝起きると痛いです。
すぐに治ればいいんですが、大抵は一日中、咳き込むまではいかなくとも喉がひっかかるような感覚が続きます。
午前中は特に酷く。
のど飴を舐めたりしていますが、舐めている間は楽になっても舐め終わると戻ってしまいます。
夜にはほぼ治りますが、寝て朝になるとまた・・・、というのをここ数日繰り返しています。
今は喉だけですが、そのまま風邪もひきそうで怖いです。

今年こそは加湿器が必要ですかね。

タグ：喉

コラーゲンを買ってみる・・・その後

先日、ほうれい線対策の一環として、コラーゲンのサプリメントのお試し版を購入しました。
約二週間分入っていたのですが、飲み始めて大体二週間が経過しました。

使ってみての結果ですが・・・。

よくわからん(´_ゝ｀)

可もなく不可もなく、です。
冊子なんかには「すぐに効果が現れた」的な感想が書いてありましたが、特に変化は感じられませんでした。
まぁ薬じゃあるまいし、そう簡単に効果が出るわけ無いです。
かと言って、効果無いと結論付けるのはまだ早いかな、と思います。


ファンケル　HTCコラーゲン　製品版

たまたま買い物先の百貨店にファンケルショップがあったので買っちゃいました。
約30日分で1,575円です。
もうちょっと試してみようと思います。

・ファンケルオンラインショップ

タグ：健康 肌 ファンケル